Мотивация

Как справляться с неудачами

Как справляться с неудачами

Аварии, болезни, травмы и поражения – увы, неудачи являются неотъемлемой частью жизни велосипедиста. Важно лишь то, как вы с ними справляетесь

Как увеличить уверенность в собственных силах

Как увеличить уверенность в собственных силах

В соревновательном спорте уверенность в собственных силах является одним из тех ключевых факторов, которые отделяют успех от неудачи. Комбинация веры в себя и позитивного настроя позволяет спортсмену всецело сфокусироваться на реализации своих физических и психологических навыков

40 причин сесть на велосипед

40 причин сесть на велосипед

Велоспорт поможет жить дольше, стать умнее и счастливее, увидеть много нового, и так далее, и тому подобное. Но все по порядку. Итак, велосипед…

5 способов поймать свою волну

5 способов поймать свою волну

Приведенные ниже 5 рекомендаций основаны на статье "The Science of Wheeeee!" из июньского выпуска журнала «Bicycling». Статья, в свою очередь, базируется на результатах глубокого исследования Патрика Брэйди, направленного на достижение более глубокого уровня погружения в процесс езды, а сами рекомендации применимы практически к любому направлению велоспорта.

8 преимуществ езды на велосипеде

8 преимуществ езды на велосипеде

Оказывается, благодаря езде на велосипеде можно не только сбросить лишний вес и эффективно восстановиться от травмы, но также, к примеру, стать умнее, причем все вышесказанное применимо даже к самому что ни на есть любительскому уровню. Итак, чего же именно можно добиться при помощи велосипеда?